מה זה אומר "לחפש את האמת" ואיך באמת עושים זאת?

הביטוי "לחפש את האמת" נשמע לעיתים קרובות בשיחות יומיומיות, בעיקר כאשר מישהו מתמודד עם בעיה או דילמה מסוימת. אליעד כהן מסביר שלמרות שהביטוי נפוץ, רבים מתקשים להבין מה בדיוק הוא אומר. כאשר אדם מחפש חפץ ברור כמו שולחן או מפתחות, הוא יודע בדיוק מה הוא מחפש, אך כשאומרים לאדם "תחפש את האמת, " הוא לרוב לא יודע מה בדיוק עליו לחפש. כאן עולה שאלה מרכזית שאליעד כהן מדגיש ומנתח לעומק: מה המשמעות של "לחפש את האמת"? איך אפשר לדעת שמה שמצאת הוא אכן האמת?

איך יודעים שהגעת לאמת לאחר שחיפשת אותה?

כדי להבהיר את הנקודה הזו, אליעד כהן משתמש בדוגמאות שונות. למשל, כשמרקו מחפש את אמא שלו, ברור לו שהוא מחפש אישה מסוימת שיש ביניהם קשר גנטי ורגשי. אך כשאומרים "לחפש את האמת, " אין לאדם בהכרח הגדרה ברורה כזו למה שהוא מחפש. לדוגמה, אם אדם חושב "אני לבד, " אומרים לו לבדוק אם זו האמת או לא. הוא שואל את עצמו שאלות ומגיע לתשובות, אבל השאלה הבעייתית יותר היא "איך אני אדע שהתשובות שאני מקבל הן באמת האמת?" אדם יכול לשאול שאלות רבות ולקבל תשובות, אבל איך ידע שהתשובות האלה הן האמת?

איך אפשר לדעת אם הגעת לאמת או לא?

אליעד כהן נותן כאן הסבר מפורט ופרקטי. הוא מסביר שיש שלוש אפשרויות עיקריות:

• לדעת משהו בוודאות ולזהות שזה אמת.
• לדעת בוודאות שמשהו הוא שקר.
• להבין שלא יודעים.

כאשר אדם שואל את עצמו שאלה לגבי משהו שהוא בטוח בו, למשל השם שלו, הוא מיד מזהה את האמת. לדוגמה, אם קוראים לו משה והוא אומר לעצמו "קוראים לי משה, " יש לו תחושה פנימית של וודאות ודיוק. אך אם הוא אומר לעצמו "קוראים לי חיים, " כשהוא יודע שזה לא נכון, הוא ירגיש חוסר דיוק או תחושה מוזרה. במקרה שבו הוא לא בטוח איך קוראים לאדם אחר, כל התשובות האפשריות ("משה, " "חיים, " או "לא יודע") מרגישות אותו דבר - אין תחושה של וודאות.

מכאן אליעד מסביר עיקרון יסודי: אדם יכול לזהות את האמת על ידי זיהוי התחושה הפנימית של הוודאות או אי - הוודאות שלו. הוא מדגיש שמותר ואף רצוי במקרים מסוימים להגיע לתשובה "אני לא יודע." אם אדם שואל את עצמו אם "רע לי כי אני לבד" והוא מגלה שהוא פשוט לא בטוח, התשובה "אני לא יודע" היא לגיטימית לחלוטין. האמת, במקרה כזה, היא פשוט שהוא לא יודע.

מה עושים כשהבעיה לא נפתרת גם אחרי חיפוש האמת?

אליעד כהן מתייחס גם למצבים שבהם אדם מחפש את האמת אך אינו מצליח להגיע לפתרון הבעיה. למשל, מישהו חושש שיפטרו אותו מהעבודה. הוא מחפש את האמת ושואל את עצמו שאלות, למשל, "מה יקרה אם יפטרו אותי?" הוא מגלה שהתשובה היא שאין לו באמת ממה לפחד כי הוא ימצא עבודה אחרת. אך לעיתים, גם אחרי הבדיקה הזו, החשש עדיין נשאר. במצב כזה, אליעד כהן מציע להמשיך ולבדוק לעומק, עד שמגיעים למצב שבו או שמגיעים לוודאות מוחלטת, או שמגיעים למסקנה ברורה שאין וודאות ואפשר להישאר עם "אני לא יודע."

איך אפשר לדעת אם המחשבות שלך הן האמת או לא?

כדי לחדד את ההבנה, אליעד כהן נותן דוגמה פשוטה מאוד מחיי היום - יום. למשל, אם אדם חושב "יש פה פיל, " הוא מיד יודע שזה שקר, כי הוא לא רואה כאן פיל. אם מציעים לו מיליון דולר, הוא גם ידע מיד שזה שקר או בדיחה. יש לאדם מנגנון פנימי לזיהוי אמת ושקר בתחומים רבים ופשוטים בחיים. ההצעה שלו היא לקחת את המנגנון הפשוט הזה, שכבר קיים אצל כל אדם, ולהשתמש בו גם עבור שאלות מורכבות יותר. אם אדם יודע להבדיל בין אמת לשקר לגבי "יש פה שולחן או אין פה שולחן, " הוא יכול להשתמש באותו...