מהקל אל הכבד, סדר הלימוד הנכון, מאיפה להתחיל מודעות עצמית? מה לחקור קודם? נושאים שעומדים ברומו של עולם, איך לחקור את המציאות? איך להבין את הדברים הקשים ביותר? האם ...

... הכל כרצונך תמיד? איך לראות את החיים כמשחק? אין טוב בלי רע, האם כדאי להרגיש רק טוב בלי רע? מודעות עצמית האם היית לוחץ על כפתור שהופך את הכל לכרצונך תמיד? אליעד מציג שאלה מרכזית: נניח שיש לך אפשרות ללחוץ ...

... רוחניות, שיטות איך להיות מאושר, שיטות איך לא לסבול, שיטות איך לא להרגיש רע, גישות טיפוליות, האם מדיטציה עוזרת? מודעות עצמית, התפתחות אישית, מורה רוחני האם מדיטציה ושיטות טיפול באמת עוזרות לאורך זמן? הפעם נדבר לעומק על מדיטציה ועל כל ...

תרגיל במודעות עצמית, לדמיין שאתה מת, לחשוב שאתה כבר מת, איך זה מרגיש להיות מת? מה אני באמת רוצה? מי אני באמת? ... מי אני בלי השפעת הסביבה? מדיטציית ויפאסנה, מדיטציית שתיקה, ריטריט שתיקה, סדנת שתיקה איך להתחבר לעצמך באמת בעזרת תרגיל במודעות עצמית? אנשים רבים מדברים על הצורך להתחבר לעצמם, אך לעיתים קרובות מתקשים להבין איך בדיוק לעשות זאת בפועל. אליעד כהן ... מדמיין שהוא כבר לא חי, הוא משוחרר באופן מוחלט מכל המחויבויות, הלחצים וההשפעות של הסביבה, ומגיע למצב טהור של מודעות עצמית. התרגיל מתבצע כך: לשכב במיטה בצורה רגועה, ללא מאמץ גופני, ולדמיין שאתה מת לחלוטין. במצב זה, אינך יכול לבצע ... מודעות אמיתית ובחירה חופשית אותנטית. באופן כזה, החיים הופכים להיות בעלי משמעות רבה יותר, מפני שכל בחירה נעשית מתוך מודעות עצמית גבוהה יותר. איך להתחבר לעצמי באמת? תרגיל מודעות עצמית אני מת מהו הרצון האמיתי שלי? איך לדעת מה אני באמת רוצה? מי אני בלי השפעת הסביבה? מהי מדיטציית ויפאסנה? איך תרגיל לדמיין שאתה מת מגביר מודעות עצמית? כדי לפתח מודעות עצמית ולהתחבר לעצמך באמת, אליעד כהן ממליץ על תרגיל מיוחד שבו האדם מדמיין את עצמו כמת. התרגיל נשמע אולי חריג, ... מציע הדגש הוא על חוויית המוות, מה שמאפשר הבנה ברורה וחזקה יותר של הרצון והזהות העצמית. איך לעשות תרגיל מודעות עצמית? לדמיין שאתה מת תרגיל מודעות מה אני רוצה באמת? מדיטציית ויפאסנה יתרונות וחסרונות מי אני בלי השפעת הסביבה? תרגול ...

סדנה לאושר, סדנא למודעות עצמית, מהו אושר? איך להיות מאושר? סוד האושר, חקר הרצון העצמי, חקר האושר הפנימי, מה אני רוצה? מה יעשה אותי ... פני טפשות? מתברר שבבסיס, כל פרט שאנחנו אוהבים הוא השתקפות של רצון אחר עמוק יותר. כיצד פירוק הרצון עוזר למודעות עצמית? אליעד מדגיש את חשיבות פירוק הרצון לפרטים רבים, כדרך להבין טוב יותר את עצמך. כאשר אדם שואל למה אני ... אמיתי? איך להיות מאושר באמת? חקר הרצון הפנימי למה אני רוצה דווקא את זה? איך לשחרר רצונות לא רצויים? מודעות עצמית ורצונות מי מחליט מה אני רוצה?

סדנה לאושר, סדנא למודעות עצמית, מהו אושר? איך להיות מאושר? סוד האושר, חקר הרצון העצמי, חקר האושר הפנימי, מה אני רוצה? מה יעשה אותי ... אני רוצה באמת? מהו אושר אמיתי? איך להפסיק לפחד? למה אני לא מאושר? האם אפשר להגיע לשלמות רצונית? מהי מודעות עצמית אמיתית?

טיפים לחקירה עצמית, טיפים למודעות עצמית, איך לזהות תשובות שגויות? איך לזהות הנחות יסוד שגויות? איך לזהות תשובות גנריות? איך לזהות תשובות כלליות? איך לזהות ... נכונות ומדויקות. איך לזהות תשובות גנריות? חקירה עצמית זיהוי הנחות יסוד שגויות איך להגיע לתשובה מלאה? מהן תשובות כלליות? מודעות עצמית איך למצוא הנחת יסוד חסרה? מהן תשובות מלאות? איך לזהות תשובות לא מלאות? איך לחקור הנחות יסוד? למה אני ...

סדנה לאושר, סדנא למודעות עצמית, מהו אושר? איך להיות מאושר? סוד האושר, חקר הרצון העצמי, חקר האושר הפנימי, מה אני רוצה? מה יעשה אותי ...

סדנה לאושר, סדנא למודעות עצמית, מהו אושר? איך להיות מאושר? סוד האושר, חקר הרצון העצמי, חקר האושר הפנימי, מה אני רוצה? מה יעשה אותי ...

סדנה לאושר, סדנא למודעות עצמית, מהו אושר? איך להיות מאושר? סוד האושר, חקר הרצון העצמי, חקר האושר הפנימי, מה אני רוצה? מה יעשה אותי ...