... המרכזית לתופעה הזאת היא שיש אצל האדם דברים שמציקים לו, בעיות פנימיות שהוא אינו מטפל בהן, אלא מדחיק אותן לתת המודע. גם אם הכל נראה מושלם מבחוץ, המחשבות על התאבדות הן ביטוי לסוג של מצוקה פנימית מודחקת, שלפעמים האדם עצמו ...

... הופכת לאוטומטית יותר ולכן גם יציבה יותר לאורך זמן. יצירת מצבים קיצוניים ודמיוניים מאפשרת השתלה עמוקה יותר של אמונות בתת המודע, וכך הופכות פעולות רצויות או בלתי רצויות לקלות יותר או קשות יותר לביצוע, בהתאמה. סיכום שלבי השיטה ליצירת התניה ...

... בחינם ובקלות, הוא היה כן רוצה אותו. זו דרך ברורה ויעילה להבין את הרצונות המודחקים או את הרצונות הנמצאים בתת - המודע של האדם. דוגמאות נוספות לרצונות מודחקים שאנשים לא מודים בהם אחת הדוגמאות המעניינות שאליעד נותן היא הרצון של אנשים ...

... להיות ממוקד בתכלית. למה בעצם אנשים יוצרים לעצמם סבל? אליעד מסביר שאנשים יוצרים סבל במודע או שלא במודע כי בתת המודע שלהם יש את המחשבה שהם צריכים להעביר את הזמן איכשהו, ולכן הם מסבכים דברים. לפעמים האדם אומר שהוא רוצה ...

... השכל של החכם האמיתי וללמוד מהחכם האמיתי כל מה שהוא יכול. כי החכם האמיתי בכל הדיבורים שלו, הוא מגלה לתת המודע של האדם, כל מיני דרכי חשיבה נפלאות, שבאמצעותן החכם האמיתי גורם גם לאדם להגיע להיות חכם אמיתי כמוהו ממש ...

... היו את הבעיות שלהם. וכל דמות של כל גיבור על, כל דמות שכזו מתמודדת עם בעיות מסוג אחר. והאדם בתת המודע שלו משלה את עצמו, שאם היו לו את היכולות המיוחדות שיש לאותם גיבורי העל, הרי שהחיים שלו היו טובים ...

... לצורה כלשהי של גוף כלשהו. ומאחורי הסיפורים של האדם בהקשר של סקס, יש עולמות שלמים של סיפורים שרצים לאדם בתת המודע וכולי. ורק מי שמבין את כל הסיפורים האלו, רק הוא כמובן יכול לשלוט בחשק המיני שלו וכולי.

... יקלוט באופן לא מודע בעיקר את המסר המוצר הוא הכי טוב, והחלק של ביחס ל... ייעלם בתהליך עיבוד המידע בתת המודע. איך עובד התת מודע בזמן שמיעת מסרים שיווקיים? אליעד כהן מתאר כיצד פועל התת מודע כשמדובר בשמיעת משפטים בעלי ...

... ומאפשרת לאדם גם לקרוא אנשים יותר טוב, על ידי זה שהוא קורא ומבין בין המילים ובין השורות, מה קורה בתת המודע של האדם השני וכולי.

חיפוש האמת, איך למצוא את האמת? איך לדעת את האמת? מהי האמת? להטיל ספק, אמת מוחלטת, אמת יחסית, אמת אבסולוטית, אמת אובייקטיבית, מודעות עצמית, תת מודע, אמת יחסית איך אפשר למצוא את האמת באופן מוחלט? אליעד כהן מסביר שכדי למצוא את האמת, האדם חייב להטיל ספק...כאמת. ברגע שאדם אומר אני בטוח שזו האמת, משמעות הדבר היא שעדיין קיימת אפשרות שהוא טועה. כדוגמה נוספת, אליעד מביא את הקיר ואומר שאם אדם אומר שזה קיר, האם הוא יכול לחשוב שאולי זה לא קיר? אם הוא יכול לדמיין מצב בו הדבר שהוא קורא לו קיר הוא לא באמת קיר, אז האמת לגבי אותו קיר אינה מוחלטת. הוא מדגיש שידיעת האמת המוחלטת אינה מלווה ברגש או בתחושת ביטחון, אלא היא פשוט ידיעה ללא צורך בשכנוע עצמי. פשוט יודעים זאת וזהו, ללא הרגשה או צורך באישור פנימי או חיצוני. איך התת מודע מפריע לנו לחפש את האמת? אליעד מסביר...