... כזה האדם לא מרגיש שום חיסרון, לא מפחד להשתעמם, ולא מרגיש צורך לממש את עצמו, מפני שאין לו שום מודעות או צורך שהוא צריך לממש. רק במצב כזה של חוסר מוחלט, האדם יכול לחוות את ההכללה המלאה באינסוף. מה ...

... כשהוא מבין זאת לעומק, המשיכה לא בהכרח נעלמת, אלא הוא יכול לבחור האם לפעול לפי המשיכה או לא, מתוך מודעות מלאה למניע שלו. אליעד מחדד שמה שמשתנה הוא לא הצורך עצמו אלא התפיסה של האדם לגבי הצורך. האדם מבין ...

... המחשבה החזקה יותר נקראת מודע, והמחשבה החלשה יותר נקראת תת מודע. אם יש מספר מחשבות סותרות, החזקות יותר ייקראו מודעות, ואילו החלשות יקבלו את הכינוי תת מודעות. זהות זו של המחשבות מסבירה מדוע כל כך חשוב להבין את מקור הספק ואת רמות הוודאות של המחשבות השונות. ... טיפול ב - OCD דרכי התמודדות עם טקסים אובססיביים שיטות מעשיות לטיפול בקונפליקט רגשי מתי נוצר פער בין מחשבות מודעות לתת מודעות התנהגות לא הגיונית ואיך מזהים אותה כיצד קונפליקט בין המודע לתת מודע מוביל להתנהגות אובססיבית? כאשר אדם חווה קונפליקט ... טיפול ב - OCD דרכי התמודדות עם טקסים אובססיביים שיטות מעשיות לטיפול בקונפליקט רגשי מתי נוצר פער בין מחשבות מודעות לתת מודעות התנהגות לא הגיונית ואיך מזהים אותה עכשיו הנושא הוא כזה יש מצב שהבן אדם כשהתת מודע שלו, אוקי יש ...

... היכולת להיות נוכח נדרשת כדי להרגיש את כל מה שקורה סביבנו מבלי להתערב או לשפוט. כל צעד כזה של מודעות מאפשר לאדם להרגיש את החיים כפי שהם, מה שמוביל לנחלה פנימית ותחושת אושר אמיתי. מהי הדרך בה אליעד כהן מבדיל בין נוכחות מודעת לבין זיהוי עם קיום? ההרצאה עוסקת גם בהבדל שבין מודעות לנשימה לבין תחושת הקיום. אליעד מציין כי לפעמים אנחנו כל כך ממוקדים במחשבותינו או במה שקורה סביבנו, שאנחנו שוכחים ... מדבר על הרעיון של נוכחות ואיך זה משפיע על הדרך בה אנו חווים את החיים. הוא מציין כי מדובר במודעות שנדרשת לעשייה שלנו. זה לא רק להיות מודע לפעולות שלנו, אלא גם להיות מודע לרגשות ולתחושות שלנו בתוך כל ... אושר. מהי הדרך בה אליעד כהן מבדיל בין נוכחות מודעת לבין זיהוי עם קיום? חלק מההרצאה עוסק בהבדל שבין מודעות לנשימה לבין תחושת קיום. לפעמים אנו כל כך ממוקדים במחשבותינו או במה שקורה סביבנו, עד שאנו שוכחים את תחושת ...

... לאכול, עליו לשים לב מדוע הוא בוחר לאכול - האם זו בריחה מתחושת חוסר פנימי, או שהפעולה נעשית מתוך מודעות למניע הפנימי האמיתי. למה אי אפשר לשפוט אדם אחר לפי מעשיו החיצוניים בלבד? לפי אליעד, השיפוט של אנשים אחרים ...

... להתמודד עם המחשבה בצורה ישירה, הוא בוחר לא לחשוב עליה ולהשאיר אותה בצד. המוח שלנו פועל בכמה רמות של מודעות: יש את המודע, את תת המודע, ואפילו את תת - תת המודע. כאשר אדם מדחיק, הוא לוקח מחשבה או רגש שמציקים לו מתוך המודעות ומעביר אותם לתוך תת המודע. המחשבה נשארת שם, אך לא באופן מודע, ולכן האדם לא מתמודד איתה ישירות. דוגמאות ... אחת. מה שחשוב להבין הוא שהדחקה לא פותרת את הבעיה לחלוטין. כדי לפתור את הבעיה מהיסוד, יש להפעיל את המודעות ולהתמודד איתה בצורה מסודרת ובריאה. יתרונות וחסרונות בהדחקה היתרון המרכזי בהדחקה הוא שהיא מספקת פתרון מיידי שמפחית את הסבל, ... מחשבה שמפריעה לו, הוא מעדיף לא לחשוב על זה ולשים את הנושא בצד. במוח שלנו קיימות רמות שונות של מודעות. יש את המודע, תת - המודע, ואפשר אפילו לדבר על תת - תת - מודע ורמות עמוקות יותר. כאשר אדם מדחיק, הוא בעצם לוקח את המחשבה שהיתה במודעות שלו, ומעביר אותה לתת - מודע. המחשבה עדיין קיימת בתוכו, אך לא באופן מודע. הוא כאילו שם אותה באיזו ... עם בעיה שמרגישים שלא ניתן לפתור במהירות או בקלות. במקום לחוות את הסבל של הבעיה, מעדיפים לדחוק אותה החוצה מהמודעות, בתקווה לא להתמודד איתה ישירות. האם הדחקה פותרת את הבעיה? הדחקה כשלעצמה אינה פותרת את הבעיה. אדם יכול להיות ...

... של חופש פנימי ויכולת לחיות את החיים באופן מלא, לא מנותק מהמציאות אלא במצב של שלמות מוחלטת. סבל רוחני מודעות עצמית שקרים של מורים רוחניים שיטות רוחניות הארה רוחנית האם באמת זה משנה? מדוע נוסחה פשוטה אחת יכולה להוביל ... שקרית האם באמת זה משנה? להיות אלוהים מחקר האמת מול אמונה שקרית דרך לגיהינום או לגן עדן סבל רוחני, מודעות עצמית, מצא את ההבדלים, גישות רוחניות, שיטות רוחניות, הארה רוחני, מורה רוחני מואר, מהו אושר אמיתי? שקרים של מורים ...

... שלו, אך אינו פועל לפתרונן, הוא בעצם מכחיש את חומרת המצב. הכחשה זו היא סוג של הדחקה, מפני שעצם המודעות לקיום הבעיה אינה פותרת אותה. כל עוד האדם אינו פועל לטיפול מלא בבעיה, הוא למעשה ממשיך להדחיק אותה. מדוע ... מהסימפטומים הללו. כיצד מטפלים נכון בהדחקה? הדרך הנכונה לטפל בהדחקה, לפי אליעד כהן, מתבססת על שני עקרונות עיקריים: הכרה ומודעות ברורה ומלאה לבעיה, ללא הכחשה או טשטוש של המצב האמיתי. טיפול אמיתי ויסודי בשורש הבעיה, ללא קיצורי דרך או ... אבל אתה לא מודע לסיבת התקלה. למעשה, אתה מדחיק את עצם קיומה של הבעיה. הסוג השני של הדחקה הוא מודעות לקיומה של הבעיה אך התעלמות או אי - טיפול מלא בה. במקרה כזה, יש לך כביכול אנטי וירוס מעולה ... מטפל בה במלואה, מטפל בה חלקית או חושב בטעות שטיפל בה עד הסוף. כלומר, הדחקה מתרחשת גם כאשר קיימת מודעות לבעיה וגם כשאין מודעות. כל בעיה שקיימת במערכת הנפשית או הרגשית שלך, ואתה לא מטפל בה באופן מלא, היא למעשה בעיה מודחקת. מה ... אומר שהוא מודע לכל הבעיות שלו, אך הוא אינו פועל לפתור אותן, הוא למעשה מכחיש את חומרת המצב. עצם המודעות לקיומה של בעיה אינה פותרת אותה, וכאשר אדם לא עושה דבר בנידון, הוא ממשיך להדחיק. לכן, ההכחשה היא צורה ... ללא הבנה מיידית של מקורן. איך מטפלים בהדחקה בצורה נכונה? כדי להפסיק להדחיק, יש צורך לפעול בשני צעדים מרכזיים: מודעות מלאה וברורה לבעיה ללא הכחשה או טשטוש של המצב. טיפול אמיתי ומלא בשורש הבעיה, ללא עיגולי פינות או פתרונות ...

... מה שנראה כמו חלום. כל הזדהות עם החושים, הרצונות וההיגיון היא חלק מהחלום, וישנה אפשרות לחיות את העולם תוך מודעות לכך. חלום בתוך חלום הגדרה נוספת המוזכרת היא רעיון החלום בתוך חלום. אם נניח שאנחנו דמויות בחלום של מישהו ... חלום, הוא יכול להפסיק להיאחז בהגדרות ובאמת המוחלטת של העולם שסובב אותו. משם, הדרך פתוחה לחוות את העולם מתוך מודעות עמוקה יותר לכך שזה לא מציאות מוחלטת, אלא משהו שמתחולל במחשבתנו. איך לחקור את הנושא? כדי להעמיק את ההבנה ... במטרה למצוא את התשובות שיביאו אותו להתעוררות רוחנית ולחוויית חיים שונה. מהי המשמעות של חלום בתוך חלום? כיצד לפתח מודעות לכך שהמציאות היא חלום? מהו ההבדל בין חוויית התעוררות לחוויית חלום מודע? איך לחקור את המציאות באמצעות שאלות על ... המוחלטת, הוא חווה מצב שבו לכאורה מתבטלות ההגדרות וההבחנות. כאן עולה אפשרות לבחור אם לחזור שוב אל החלום מתוך מודעות או לנסות להישאר במקום של כלום מוחלט, כלומר, היעלמות מכל הגדרה אפשרית. הרעיון הוא שאדם יכול לחוות שהחיים האלה ... שאלת קיום המציאות האמיתית שכלפיה לא ניתן לומר מאומה באופן מוחלט. מהי המשמעות של חלום בתוך חלום כיצד לפתח מודעות לכך שהמציאות היא חלום מהו ההבדל בין חוויית התעוררות לחוויית חלום מודע איך לחקור את המציאות באמצעות שאלות על ...

... פחד שקיים בתת המודע הוא בהכרח שגוי. לכן, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא קודם כל לגלות את המחשבות הלא מודעות ולבדוק האם הן הגיוניות או לא. אם הן הגיוניות, אין שום סיבה לשנות אותן. רק אם הן לא הגיוניות, יש טעם בשינוי. במילים אחרות, לא המחשבה עצמה בעייתית, אלא חוסר המודעות לסיבות שיצרו אותה. איך אפשר לגלות מה קורה בתת מודע שלך? הדרך היעילה ביותר לדעת מה מסתתר בתת המודע היא באמצעות חקירה עצמית של המחשבות המודעות שלך. לדוגמה, אם אתה מרגיש פחד מזוגיות, אתה צריך לשאול את עצמך: למה אני מפחד מזוגיות? אם התשובה אינה ... למה, פשוט תשאל שוב ושוב עד שתגיע למשהו ברור יותר. בדרך זו, המחשבות שנמצאות בתת מודע יתחילו לצוף אל המודעות שלך. איך מחשבות בתת מודע נוצרות מלכתחילה? מחשבות בתת המודע נוצרות בעקבות חוויות ואירועים מהעבר. למשל, אדם בילדותו חווה ... כזו נובעת מהמחשבות הנסתרות בתת המודע. איך באמת משנים מחשבות בתת המודע באופן יעיל? לאחר שגילית את המחשבות הלא מודעות, עליך לבדוק האם הן הגיוניות. אם גילית שהמחשבה הגיונית, היא נשארת כפי שהיא ואין צורך לשנות אותה. אבל אם ... שאתה בוחן לעומק ומגלה שהקשר לא הגיוני, כך המחשבה הלא מודעת תתפוגג מעצמה. מדוע חשוב להציף את תת המודע למודעות? השינוי האמיתי מתרחש אך ורק כאשר אתה מעלה את התוכן של התת מודע אל המודעות. כל דרך אחרת היא קומבינה שתיכשל לטווח הארוך. ברגע שהתת מודע הופך למודע, ואתה בודק את ההיגיון שלו, מתרחשת ... הוא מפתח התנהגויות מגוננות - כמו הימנעות ממצבים חברתיים או צורך להיות תמיד מסודר ונקי. תהליך יצירת מחשבות תת מודעות המוח שלנו יוצר קשרים פנימיים אוטומטיים בין חוויות שונות. לדוגמה: בילדותך צחקו עליך בגלל בגד מלוכלך פיתחת פחד מכך ... לא אוהב להחזיק במחשבות לא הגיוניות לאורך זמן. לסיכום כדי לשנות את תת המודע, צריך להציף את המחשבות הלא מודעות אל המודע, ולבדוק אם הן הגיוניות או לא. כל דרך אחרת היא קומבינה שלא באמת עובדת לטווח ארוך. למידע ...